Suplementy na oczy – zadbaj o swój wzrok!

Prawidłowo działający zmysł wzroku jest dla człowieka niezwykle istotny. Za pomocą funkcji oczu poznajemy świat, komunikujemy się z innymi, dostrzegamy podobieństwa i różnice. Po prostu widzimy i interpretujemy otaczającą nas rzeczywistość. Chociaż kwestia prawidłowego funkcjonowania oczu zależy od wielu czynników (np. od genów), sami również możemy wpływać na stan zdrowia naszego narządu wzroku, stosując odpowiednią…

O sposobach na infekcję nigdy za wiele

Kiedy dopada nas choroba, jesteśmy bezradni. Potrzebujemy przede wszystkim odpoczynku i spowolnienia obrotów. Zanim udamy się do lekarza, warto spróbować domowych sposobów. Stosowały je nasze mamy i babcie. I z pewnością my też mieliśmy okazję spróbowania ich dobroczynnego działania. Warto znowu po nie sięgnąć. Co nas dopadło? Tylko lekarz może postawić prawidłową diagnozę. Istnieje jednak…

Zioła na chandrę

Zimowa chandra może nas dopaść nas w każdej chwili. Obniżony nastrój pojawia się, kiedy rzadko „odwiedza nas” słoneczko. Specjaliści polecają wsparcie z natury. Zioła mają udowodnione, dobroczynne działanie. Dzięki działaniu poprawiającemu nastrój, są skuteczną metodą walki ze stresem i bezsennością. Poznaj trzy z nich. Waleriana Waleriana polecana jest przed snem. To roślina szczycąca się działaniem…

Żel do dziąseł ratunkiem na problemy z jamą ustną!

Chyba każdy z nas chociaż raz przechodził przez stan zapalny dziąseł. Nic fajnego. Chociaż nie jest to poważne schorzenie, nieleczone prowadzi do nieodwracalnych zmian w jamie ustnej. Pamiętajmy, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Na ratunek może nam przyjść właściwy żel do dziąseł. Przyczyny stanów zapalnych dziąseł W kontekście przyczyn infekcji bakteryjnych dziąseł wymienia się przede…

Nie daj się wirusom!

Przetrwać zimę bez przeziębienia to nie lada sukces. Aby nie dać się zimowym wirusom, trzeba wyprzedzić ich atak i zadbać o odporność organizmu. Dlaczego tak często zapadamy na infekcje? Lekarze są zdania, że jesteśmy słabsi niż nasi rodzice czy dziadkowie. Żyjemy w skażonym środowisku, często mamy do czynienia ze stresem, prowadzimy siedzący tryb życia, a…

Co należy wiedzieć o kaszlu dziecka?

„Początkujący” rodzic z pewnością bardzo przeżywa każde przeziębienie swojej pociechy. Szczególnie, jeśli pojawia się uciążliwy kaszel. Wokół tej tematyki powstało wiele mitów. Współczesna mama już sama nie wie, czy oklepywanie pleców pomaga, czy szkodzi. Nie wiemy też, czy każde przeziębienie wymaga wizyty u lekarza. Zapraszam do zapoznania się z artykułem. Kaszel jest najczęściej zwiastunem choroby….

Budzące lęk tętniaki

Tętniaki od zawsze budzą lęk. Ich potoczne określenie to bomba z opóźnionym zapłonem. Jest w tym dużo prawdy. Potrafią zaatakować bez żadnego ostrzeżenia. Ponadto mogą powstać we wszystkich tętnicach, także na aorcie. Czym są tętnice? Tętnice to naczynia krwionośne, przez które wypływa krew do innych narządów. Wewnętrzna część tętnicy jest gładka (dzięki temu krew płynie…

Cera i jej rodzaje

Czy zastanawiałeś się może, czym tak właściwie jest cera? Otóż cera to określenie na powierzchnię skóry twarzy. Cechy charakterystyczne cery uzależnione są od rozmieszczenia gruczołów łojowych w skórze, ich czynności, a także ogólnego toku działania. Nie wszyscy wiedzą, że rodzaj cery można zmieniać w ciągu całego życia. Ponadto rodzaj cery może być związany z takimi…

Co na zgagę?

Kulinarna rozpusta to domena okresu świątecznego. Niestety równie tradycyjne jest coroczne pieczenie w przełyku. Mowa oczywiście o zgadze. Mogą ją wywołać różnego rodzaj produkty spożywcze – kawa, słodkie ciasta, tłuste posiłki czy alkohol. Na szczęście efekty świątecznej uczty można złagodzić. Czym jest zgaga? Zgaga to uczucie palenia lub pieczenia w przełyku. Zaczyna się w dołku…

Przytul… na zdrowie

Przytulanie ma w sobie wielką moc. To nie tylko czynność przyjemna, lecz także przynosząca wiele korzyści zdrowotnych. Jedno jest pewne – przytulania potrzebujemy bez względu na wiek. Naukowcy udowodnili, że wystarczy przytulać przez 10 sekund dziennie, aby zaszły w organizmie reakcje biochemiczne i fizjologiczne, które niezwykle pozytywnie wpływają na ludzkie zdrowie. Już krótkie przytulanie zmniejsza…