Nie zaniedbuj nerek!

Dlaczego choroby nerek są tak groźne? Ponieważ w pierwszej fazie rozwoju nie dają żadnych objawów. Zmiany chorobowe stopniowo niszczą nerki prowadząc do nieodwracalnych zmian. Jest jednak dobra wiadomość. Chorobom nerek można zapobiec. Wystarczy chociażby regularnie, czyli raz do roku, wykonywać badanie moczu. Dzięki wczesnemu wykryciu dolegliwości, istnieje szansa wyleczenia chorób, które do tej pory były…

Kilka faktów o piciu wody

Woda doskonale nawilża organizm. Nawodniony organizm o wiele lepiej przeciwdziała infekcjom i cały czas wpływa na nasze dobre samopoczucie. Poprawia pamięć i koncentrację. Pamiętaj, aby wodę pić małymi łyczkami… bo w innym przypadku „przeleci” przez nasz organizm. Warto podkreślić, że woda pomaga w przeciwdziałaniu nadwadze i otyłości. Wypełnia żołądek i zmniejsza uczucie głodu. Jej częste…

Poznaj tajemnice Sardynii

Chociaż do wakacji jeszcze trochę, warto już dziś zastanowić się nad celem wakacyjnych wojaży. Coraz częściej myślę o Sardynii. Poznaj uroki tej jakże sympatycznej wyspy. Sardynia jest drugą co do wielkości wyspą leżącą na Morzu Śródziemnym (pierwszą wyspą jest oczywiście Sycylia). Sardynia słynie przede wszystkim ze swych skalistych i wysokich wybrzeży. Spotkamy się tu z…

Język prawdę ci powie

Ludzki język to prawdziwy diagnosta. Jego wygląd może nam od razu zdradzić, że coś niedobrego dzieje się w naszym organizmie. Bywa, że to właśnie nieprawidłowy wygląd języka bywa pierwszym objawem choroby. Zapraszam do przeczytania artykułu.   Biały nalot i ranki Język możemy oglądać codziennie zaraz po umyciu zębów. Wystarczy tylko stanąć przed lustrem. Organ sprawdzamy…

Właściwości zdrowotne winogron

Właściwości winogron znane są nam od dawna. Nie wszyscy jednak wiedzą, że dzięki właściwościom zdrowotnym tej rośliny możemy uniknąć wielu chorób. Poza tym z winogron powstaje najlepsze wino, a także ceniony wśród kucharzy olej. Sprawdź, co jeszcze powinieneś wiedzieć o winogronach. Właściwości odżywcze winogron W 100 g winogron znajdziemy tylko 69 kcal. Ponadto winogrona niezwykle…

Szczeniak w domu. Zadbaj o pełnowartościową dietę

Opieka nad psim dzieckiem nie jest skomplikowana. Trzeba jednak poznać zasady, dzięki którym nasz pupilek będzie zdrowy i szczęśliwy. Ważną kwestią jest sposób żywienia. Karma dla psa musi być bezpieczna i pozbawiona takich zawartości, jak: konserwanty, barwniki i chemiczne poprawiacze smaku. Ponadto wszystkie surowce dopuszczone do produkcji pożywienia muszą być zatwierdzone przez odpowiednie służby weterynaryjne….

Przepis na lody waniliowe

Nie ma nic pyszniejszego w lecie niż lody. Przedstawiam Wam przepis na pyszne lody waniliowe: Składniki: * 4 żółtka * 10 dag cukru * 1/2 szklanki śmietanki kremówki * 1/4 litra mleka * laska wanilii Wykonanie: Żółtka ucieramy z cukrem. Zagotujemy śmietankę z mlekim i rozciętą wanilią. Gorącym mlekiem zalewamy mase jajeczną i zagęszczamy na…

Jak pielęgnować skórę naczynkową?

Czerwone plamki na skórze, pajączki, rumień na policzku to objawy tak zwanej skóry naczynkowej. Ten rodzaj naskórka charakteryzuje się wyjątkową wrażliwością. Poznaj cechy cery naczynkowej oraz dowiedz się, w jaki sposób poradzić sobie z jej problemami.   Skóra naczynkowa – charakterystyka Tak, jak wspomniałam we wstępie skóra naczynkowa jest niezwykle wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych…

Rwa kulszowa

Jeśli dopadł cię ból rwy kulszowej, to sytuacja nie do pozazdroszczenia. Ból promieniuje od lędźwi i pośladka aż do stopy. Bardzo często rwie kulszowej towarzyszą objawy neurologiczne, do których zaliczymy między innymi osłabienie mięśni czy zaburzenia czucia.  *** Nerw kulszowy Nie ma co się dziwić, że ból dotyczy tak dużej części ludzkiego ciała. Wszakże nerw…

Alarm! Człowiek tonie!

Wakacyjna pora to czas odpoczynku i beztroskiej zabawy. Uwielbiamy odpoczywać nad wodą: opalać się i kąpać. Niestety, obok chwil pełnych relaksu może zdarzyć się nieszczęście. Nie bądź bierny. Zwróć czasem uwagę na bezpieczeństwo innych, zwłaszcza dzieci. Z artykułu dowiesz się, jakie są sygnały świadczące o tym, że ktoś tonie. Sygnały Jak twierdzą ratownicy wodni, osoba…