Moje pierwsze ogórki kiszone

Jeszcze do niedawna wolałam ogórki konserwowe… Tego lata zawładnęły mną „kiszoniaki”. To wspaniała przekąska i… bardzo zdrowa. Zanim podam mój przepis, który sprawdził się w 100%, dowiedzcie się, ile dobrego w Waszym organizmie mogą zdziałać ogórki kiszone. Ogórki kiszone, czyli właściwie jakie? Ogórki kiszone to poddane procesowi kiszenia ogórki gruntowe. Ich produkcja przypada na miesiące:…

Mięso z kurczaka i jego właściwości zdrowotne

Mięso z kurczaka słynie nie tylko z wartości odżywczych, lecz także ze swej niskokaloryczności. Ze względu na swoje walory zdrowy kurczak zalecany jest dzieciom, a także osobom pragnącym zrzucić parę zbędnych kilogramów. Ponadto mięso z kurczaka stanowi niezbędnik w każdej diecie sportowca. Zdrowie na talerzu sprawi, że poczujemy się lepiej, a nasza kondycja znacznie poprawi…

Praca w Holandii – porady. Co musisz wiedzieć przed wyjazdem?

Holenderski rynek pracy to przede wszystkim zapotrzebowanie do sektora fizycznego i sezonowego. Dlatego też wielu Polaków podejmuje w tym kraju zatrudnienie. Holenderski rynek pracy różni się znacznie od polskiego. Co musisz wiedzieć przed wyjazdem? *** Zapotrzebowanie na pracę Tak, jak wspomniałam we wstępie w Holandii potrzebni są głównie pracownicy fizyczni. Bez żadnego problemu można podjąć…

Przedłuż żywotność swoich kosmetyków

Ile razy tusz do rzęs skończył Ci się w najmniej oczekiwanym momencie? Czy można jeszcze coś zrobić z zaschniętym lakierem? Istnieje wiele domowych sposobów, dzięki którym przedłużymy żywotność wielu kosmetyków. Poznaj niektóre z nich. Tusz do rzęs Zanim się skończy, potrafi po prostu wyschnąć. Co zrobić w takim przypadku? Wystarczy pipeta i parę kropli gorącej…

Jak można uchronić się przed próchnicą?

Okazuje się, że w XXI wieku nadal nie mamy w zwyczaju odbywania regularnych wizyt w gabinecie stomatologicznym. A przecież najskuteczniejszym sposobem zapobiegawczym jest profilaktyka. Jeżeli zatem nie chcemy wydawać kroci na długotrwałe leczenie ubytków, musimy dowiedzieć się, czym jest próchnica i co zrobić, aby nie doprowadzić do powstawania zmian chorobowych. Jak powstaje próchnica? Wszystko zaczyna…

Wykąp się w słońcu… na zdrowie

Lato bez opalania? Niewielu urlopowiczów wyobraża sobie taki scenariusz! I bardzo dobrze, bo opalanie wcale nie musi być szkodliwe dla naszej skóry. Mało tego – potrafi zdziałać wiele dobrego w ludzkim organizmie. Czy rzeczywiście musimy cały czas bronić się przed słońcem, używać silnych filtrów przeciw promieniowaniu UV? To tylko mit. Zdrowe opalanie może przynieść nam…

Czy można żyć bez soli?

Sól określana jest bardzo często mianem białego zabójcy. Czy można żyć bez soli? Nie można! Jak zatem znaleźć złoty środek, dzięki któremu nasza codzienna dieta będzie zdrowsza i bardziej pożywna? *** Do czego może doprowadzić nadmiar soli? Lekarze już od dawna biją na alarm – sól może poczynić wiele szkód w naszym organizmie. Przyczynia się…

W jaki sposób fałszowana jest żywność?

Chociaż żyjemy w czasach, w których wydawałoby się mamy kontrolę nad tym, co spożywamy – etykiety na opakowaniach informują nas nieomalże o wszystkim, to okazuje się, że w XXI wieku bardzo często dochodzi do fałszowania żywności. *** Czym jest fałszowanie żywności? Fałszowanie oznacza po prostu wprowadzanie w błąd. Przykładem może być niekompetentny skład produktu lub…

Herbata w saszetkach – czy można ją użyć wielokrotnie?

Ostatnio przeczytałam, że przy powtórnym zaparzeniu herbaty w napoju pojawiają się niebezpieczne substancje chemiczne. Ile prawdy jest w tym stwierdzeniu? Otóż prawdą jest, że pojawiają się niebezpieczne substancje, ale nie pochodzą one z samej herbaty, lecz z saszetki. Warto wiedzieć, że torebki do herbaty produkowane są z różnych surowców. Zaliczymy do nich między innymi różnego…

Alka Seltzer i inne sposoby na kaca

Tak, tak… lepiej zrobić wszystko, aby uniknąć tego jakże nieprzyjemnego zjawiska. Jednak bieżący czas sprzyja wakacyjnej beztrosce. Co możemy zrobić, aby poprawić swój komfort? Na kaca jest bardzo dużo sposobów. Czym jest kac? Większość z nas wie, co to za straszne uczucie: ból głowy, nudności, wymioty, uczucie ogólnego rozbicia, problemy z pamięcią i koncentracją, wzmożone…