Jak zadbać o siebie w ciąży? Skorzystaj z cennych porad

Ciąża to niezwykły, magiczny stan oczekiwania na pojawienie się nowego członka rodziny. Każda przyszła mama powinna przysporzyć starań, aby w ten szczególny czas zadbać właściwie o swoje ciało, prawidłowy tryb życia oraz samopoczucie. Pozytywny nastrój z pewnością będzie miał duże znaczenie w kontekście prawidłowego rozwoju dziecka. Co powinno znaleźć się na talerzu? Wiele kobiet błędnie…

Próbuję sera koziego Chevroux!

Tosty francuskie z serem kozim? Czemu nie! W życiu trzeba przecież wszystkiego spróbować. I choć jestem amatorką serów w każdej postaci, to sera koziego jeszcze nie miałam okazji spróbować. Zawsze musi być ten pierwszy raz. Na stół zapraszam zatem ser kozi Chevroux. Ser z mleka koziego czy krowiego – czy istnieje jakaś różnica? Ser serowi…

Kilka słów o expresach do kawy

Nie ma to, jak pyszna kawa o poranku, cappuccino towarzyszące przyjacielskiej pogawędce lub mała czarna wówczas, gdy dopada nas zmęczenie lub znużenie. Dlaczego mamy nie cieszyć się fachowo przyrządzonym, czarnym napojem w domowym zaciszu? Od tej przyjemności dzieli nas jeden krok! Chodzi oczywiście o zakup expresu do kawy. Rynek obfituje w przeróżne modele. W jaki…

Jej Wysokość Borówka

Targi z owocami i warzywami cieszą oczy niebieskoczarnym kolorem borówek amerykańskich. Ich popularność bierze się nie tylko z doskonałych walorów smakowych, lecz także ze znakomitych właściwości prozdrowotnych. Z jakich względów powinno się jeść borówki? Chociaż kolebką borówki amerykańskiej są Stany Zjednoczone, owoc można bez żadnego problemu uprawiać w Polsce. Idealną powierzchnią do hodowania owocowych krzaków…

Błyskawiczna stylizacja dzięki szczotce obrotowej Rowenta

Chyba każda z nas posiada rano podobny dylemat: z jakich powodów moje włosy tak trudno ułożyć? Poranna stylizacja zawsze obkupiona jest przez pośpiech i nerwy. Dlaczego nie ułatwić sobie zadania? Czy obrotowa szczotka Rowenta może rozwiązać codzienne kłopoty z układaniem fryzury? Wiele przedstawicielek płci pięknej woli wcześniej wstać i umyć sobie włosy niż spać w…

Porządek w kosmetykach musi być!

Stosowanie zasad prawidłowego przechowywania kosmetyków to nie tylko wygoda, lecz także przedłużenie żywotności poszczególnych preparatów. Cały proceder nie jest skomplikowany. To tylko kwestia właściwej organizacji. Zanim zaczniemy porządki, sprawdźmy datę ważności. Okazuje się, że wiele osób nie dba o tę jakże istotną kwestię. Szczególnie, jeśli chodzi o kosmetyki do makijażu. Na tapetę niech idą najpierw…

Główne zasady diety glikemicznej

Utrata zbędnych kilogramów nie zawsze jest prostą ścieżką. Czasami trzeba przejść przez zawiłości związane z indywidualnością funkcjonowania organizmu ludzkiego. Pamiętać warto o tym, że diety cud nie istnieją. Jedną z dróg jest dieta glikemiczna. Założenia diety glikemicznej Dieta glikemiczna oparta jest na zasadach indeksu glikemicznego (IG). Wskaźnik ten informuje nas o stężeniu cukru we krwi,…

Szał na olejki do włosów

Olejowanie włosów? Czemu nie! Coraz więcej przedstawicielek płci pięknej (i nie tylko) decyduje się na taki rodzaj pielęgnacji. Jaka moc tkwi w olejkach do włosów i który preparat rozwiąże konkretny problem? Co prawda zabieg olejowania znany jest nam od niedawna, to jednak sam proces ma swoją bogatą tradycję w Indiach czy w krajach Bliskiego Wschodu….

Słoiczki Gerber na obiad

Każda mama chciałaby ofiarować swojemu dziecku wszystko to, co jest najlepsze w naturze. Niestety, nie zawsze jesteśmy w stanie przygotować pełnowartościowy i zdrowy posiłek. Dzieje się tak, ponieważ kupując produkty naturalne, nie zawsze znamy źródło ich pochodzenia. Owszem, sprzedawcy przekonują nas o ich ekologicznej uprawie, jednak… zawsze pozostaje podejrzliwość. Dlatego też warto czasami zaufać gotowemu posiłkowi…

Zwykłe przeziębienie czy może alergia? Rozpoznaj u dziecka kaszel alergiczny

Chociaż patologiczne symptomy choroby należy zawsze konsultować z lekarzem, każdemu rodzicowi przyda się wiedza dotycząca kaszlu spowodowanego przez przeziębienie lub przez alergię. Mechanizm działania alergii Alergia dotyka coraz więcej maluchów. W związku z powyższym należy dowiedzieć się, jak postępować z uczuloną pociechą. Kiedy dziecko jest przeziębione, wówczas występuje kaszel, katar, kichanie i podwyższona temperatura ciała….