Kolka niemowlęca – przyczyny, objawy, łagodzenie

Kolka niemowlęca to jedno z najczęściej występujących zaburzeń przewodu pokarmowego. Statystycznie dotyczy co najmniej 25% niemowląt pomiędzy 1. a 4. miesiącem życia. Jest to przypadłość uciążliwa zarówno dla maluszka, jak i dla rodziców. Choć ma charakter przejściowy i fizjologiczny warto poznać przyczyny i sposoby na kolki u dzieci.

Smaczne i zdrowe – idealne owocowe przekąski dla niemowląt

Owoce to jeden z pierwszych nowych produktów, jakie pojawiają się podczas rozszerzania diety dziecka. Są nie tylko smaczne, ale także zawierają mnóstwo cennych witamin i wartości odżywczych (tutaj głównie witamina C, która stymuluje odporność organizmu). Ważne jest, by podawać dziecku najlepsze owoce. Jakie przekąski dla najmłodszych wybrać? I co warto o nich wiedzieć?

Spanie w ciąży – który bok?

Niczym nie zakłócony zdrowy sen w ciąży, jest bardzo potrzebny każdej przyszłej mamie. Niestety nie zawsze udaje się im przespać spokojnie i wygodnie całą noc. Im ciążowy brzuszek staje się większy, tym problemy ze spaniem również się nasilają. Ciążowe dolegliwości takie jak: mdłości czy skurcze łydek, ból kręgosłupa, również nie ułatwiają szybkiego zasypiania. Dlatego znalezienie…

Jak odświeżyć kuchnię – malowanie ścian i mebli kuchennych

Remont całej kuchni to sporo zamieszania i duży wydatek. Jak w prosty i szybki sposób odświeżyć wygląd kuchni? Wystarczy tylko sięgnąć po wałek lub pędzel! Jak odnowić meble kuchenne? Jaka farba nada się do malowania mebli kuchennych oraz ścian w kuchni?

Płyta elektryczna, indukcyjna czy gazowania kuchnia ceramiczna – jaką wybrać?

Jednym z najważniejszych elementów wyposażenia każdej kuchni jest kuchenka. To właśnie przy jej pomocy możemy przyrządzać smaczne i zdrowe posiłki dla całej rodziny. Na rynku możemy znaleźć kilka rodzajów kuchenek, które różnią się od siebie formą zasilania i sposobem użytkowania. Do najpopularniejszych zaliczamy kuchenki gazowe, elektryczne, a także płyty indukcyjne i płyty ceramiczne pod zabudowę….

Zaburzenia snu – rodzaje i skutki

Zdrowy i spokojny sen stanowi ważny element regeneracji oraz gospodarki hormonalnej ludzkiego organizmu. Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wszystkich organów, narządów i procesów, zachodzących w ciele każdego człowieka. Szacuje się, że około 30 procent populacji na całym świecie zmaga się z różnorodnymi, często poważnymi zaburzeniami snu, zaś pozostałe 70 procent ma mniejsze lub większe problemy z zasypianiem….

Poczdam – idealny kierunek na wymianę studencką Erasmus!

Jesteś na studiach? Chcesz zdobyć bezcenne doświadczenie, ucząc się na zagranicznym uniwersytecie, albo poprawić swoją znajomość języka niemieckiego, wyjeżdżając do Niemiec? Erasmus jest idealną do tego okazją. Jak się dostać na Erasmusa? I jakie miasto warto wybrać w związku z tym? Erasmus Poczdam – dlaczego warto? Jeżeli planujesz wyjazd do niemieckojęzycznego kraju w związku ze swoimi…

Ciekawostki o pizzy – sprawdź, czego jeszcze nie wiesz

Pizza, to niewątpliwie jedno z najbardziej popularnych i rozpoznawanych włoskich dań na całym świecie. Kochamy ją za smak i aromat, szybkość przygotowania i możliwość łączenia przeróżnych składników. Z pewnością każdy z nas ma swój ulubiony rodzaj pizzy, który potrafi poprawić humor, bowiem powszechnie wiadomo, że pyszne jedzenie uszczęśliwia. Dlatego jeśli kochacie to danie, musicie też…

Najlepsze garnki? Philipiak! Zobacz, na czym polega ich fenomen

Jakie powinny być dobre garnki? Oczywiście trwałe, eleganckie, a przy tym jak najbardziej funkcjonalne. Takie właśnie naczynia oddaje do rąk swoich klientów Philipiak – marka z ponad 12-letnią tradycją. Co prócz doświadczenia w ich wytwarzaniu powoduje, że na hasło „najlepsze garnki” to właśnie ten producent wymieniany jest najczęściej w pierwszej kolejności? Powodów jest wiele. My…

Zdrowe gotowanie zacznij od doboru właściwych naczyń

Zdrowe gotowanie to coś więcej niż zyskujący coraz bardziej na popularności trend. To również swego rodzaju zobowiązanie wobec własnego organizmu. Zanim jednak zaczniesz szukać „zdrowych przepisów”, zgromadź właściwe naczynia. Podpowiadamy, czym powinny się wyróżniać. Zdrowe gotowanie – na czym polega? W zdrowej kuchni nie ma miejsca na potrawy, które potencjalnie szkodzą naszemu zdrowiu. Mowa tu…