Garnki tytanowe – co je wyróżnia?

Niegdyś nasze babcie i prababcie nie miały większego wyboru, jeśli chodzi o rodzaj garnków do gotowania. Dziś wybór jest tak duży, że czasem trudno ocenić, które garnki będą najlepsze i najzdrowsze. Szukając idealnego zestawu garnków, zależy nam, by były bezpieczne w użytkowaniu, odporne na intensywne używanie, łatwe w utrzymaniu w czystości oraz umożliwiały nam szybkie…

Garnki Philipiak – gotowanie na wyższym poziomie

 To, w jaki sposób się odżywiamy na co dzień, ma duży wpływ na nasze samopoczucie i wygląd. Co więcej, lekarze alarmują, że złe nawyki żywieniowe przyczyniają się do rozwoju wielu cywilizacyjnych chorób, takich jak otyłość, nadciśnienie czy miażdżyca, a nawet skracają życie. Warto więc zastanowić się, jak wygląda nasze codzienne odżywianie i jakie zmiany wprowadzić….

Gotowanie na parze – zdrowo, szybko i smacznie

Lato oraz wiosna to doskonały czas na to, by gotowanie na parze na stałe zagościło w naszej kuchni. Żeby zacząć, wcale nie potrzebujemy dużo. Wystarczy tak naprawdę duży garnek (najlepiej ze stali szlachetniej) oraz durszlak i pokrywka. Oczywiście do tego dochodzą jeszcze chęci, ale warto spróbować, bo efekty mogą przejść nasze oczekiwania. Gotowanie na parze…

Duży garnek – realna potrzeba czy fanaberia w kuchni?

Duży garnek w kuchni to podstawa. Przynajmniej z takim stwierdzeniem można się spotkać, ale czy faktycznie tak jest? Niektóre mieszkania mają bardzo małe kuchnie, gdzie trudno zmieścić cokolwiek, a co dopiero naprawdę duże naczynia. Czy są odpowiednie alternatywy dla dużych garnków, a może jednak nie ma wyjścia i miejsce na naczynie po prostu musi się…

Skąd pizza w Polsce?

Pizza jest niezwykle popularnym daniem w Polsce. Zjadamy jej ogromne ilości. Jest najczęściej zamawianym daniem na wynos. Skąd się bierze jej popularność? Polacy cenią sobie jej walory smakowe i różnorodność w doborze składników, wielkości, grubości ciasta, sposobu wypiekania. Danie proste i pyszne na stałe zagościło na polskich stołach. Historia pizzy Wielu z nas, jako kraj…

Warzywa i owoce – dlaczego warto je jeść?

Miesiące letnie obfitują w łatwy dostęp do świeżych warzyw i owoców. Czy to przekłada się na większe ich spożycie wśród konsumentów? Badania dowodzą, że jedynie 5% Polaków sięga pięć razy dziennie po owoce i warzywa.   Jedzenie warzyw i owoców a zdrowie Każdy z nas chce być zdrowym. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego potrzebne są…

Tajniki diety intuicyjnej

Dieta mindful, czyli odżywianie intuicyjne ma coraz więcej zwolenników. Jest to jeden z najważniejszych trendów żywieniowych w ostatnich latach.  Jest to wspaniałe wybawienie dla osób zmęczonych ciągłymi zakazami, liczeniem kalorii, ciągłym uczuciem głodu, a także spożywaniem produktów, które nie przynoszą nam żadnej satysfakcji smakowych. Mindful Od razu podkreślmy, że ten system żywieniowy nie został stworzony…

O homarze słów kilka

Homar to skorupiak, który jest źródłem nieocenionych właściwości odżywczych. Jego charakterystyczne olbrzymie szczypce sprawiają, że ciężko go pomylić z innymi owocami morza. Choć początkowo był specjałem głównie mieszkańców Ameryki Północnej, obecnie docenia go niemal cały świat. Smaczny i niskokaloryczny – co warto wiedzieć o tym pożywnym przysmaku? Poznaj właściwości zdrowotne homara Po pierwsze, trzeba powiedzieć,…

Ile kurczak ma kalorii?

Wybierając kurczaka najczęściej myślimy o zdrowiu, dobrym samopoczuciu i niskiej kaloryczności. Warto podkreślić, że kurczak jest idealnym mięsem dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy. Jakie wartości ma kurczak? Polacy i kurczak Polacy z chęcią kupują i jedzą kurczaka. Badania statystyczne pokazują, że potrafimy zjeść w ciągu roku około 30 kilogramów tego przysmaku. Oczywiście jest to…

Przepis na lody waniliowe

Nie ma nic pyszniejszego w lecie niż lody. Przedstawiam Wam przepis na pyszne lody waniliowe: Składniki: * 4 żółtka * 10 dag cukru * 1/2 szklanki śmietanki kremówki * 1/4 litra mleka * laska wanilii Wykonanie: Żółtka ucieramy z cukrem. Zagotujemy śmietankę z mlekim i rozciętą wanilią. Gorącym mlekiem zalewamy mase jajeczną i zagęszczamy na…