Co na zgagę?

Kulinarna rozpusta to domena okresu świątecznego. Niestety równie tradycyjne jest coroczne pieczenie w przełyku. Mowa oczywiście o zgadze. Mogą ją wywołać różnego rodzaj produkty spożywcze – kawa, słodkie ciasta, tłuste posiłki czy alkohol. Na szczęście efekty świątecznej uczty można złagodzić. Czym jest zgaga? Zgaga to uczucie palenia lub pieczenia w przełyku. Zaczyna się w dołku…

Przytul… na zdrowie

Przytulanie ma w sobie wielką moc. To nie tylko czynność przyjemna, lecz także przynosząca wiele korzyści zdrowotnych. Jedno jest pewne – przytulania potrzebujemy bez względu na wiek. Naukowcy udowodnili, że wystarczy przytulać przez 10 sekund dziennie, aby zaszły w organizmie reakcje biochemiczne i fizjologiczne, które niezwykle pozytywnie wpływają na ludzkie zdrowie. Już krótkie przytulanie zmniejsza…

Czym jest nokturia?

Do niedawna to słowo też było dla mnie zupełnie obce. Kiedy możemy mówić o tej chorobie? Czy zdarza ci się często, że przerywasz nocny sen, aby skorzystać z toalety? Być może to dolegliwość zwana nokturią. Jeśli wstajesz w nocy co najmniej dwa razy w celu oddania moczu, warto bliżej przyjrzeć się swojemu stanowi. Być może…

Jakie cechy powinien posiadać idealny samochód rodzinny?

Czy samochód rodzinny może być tylko bezpieczny i… nudny? Oczywiście, że nie! Mając rodzinę nie musisz rezygnować z auta dynamicznego o jednoczesnej, modnej linii designu. W osiągnięciu takiego pułapu pomaga Ford. Poznaj bezpieczeństwo i nowoczesne technologie według Forda.  Samochód rodzinny i technologie dla samochodu rodzinnego Ford proponuje sterowanie głosowym ekranem dotykowym. Ta technologia umożliwia korzystanie…

Gdzie się uczyć fotografii?

Czy fotografii można się nauczyć na własną rękę? Czemuż by nie? Wystarczy dobry sprzęt i podstawy. Jeśli masz do tego smykałkę, bez żadnego problemu nauczysz się technik, kadrowania. Trzeba tylko przestrzegać zasad. Twój sprzęt Bardzo ważne jest to, aby dokładnie zapoznać się ze swoim sprzętem. Warto podkreślić, że amatorzy ograniczają się do minimum przy poznaniu…

Piękne włosy – produkty żywnościowe

Jeśli chcesz mieć zdrowe i lśniące włosy, zadbaj o ich kondycję poprzez odpowiednią dietę. Na piękno włosów i paznokci mają istotny wpływ warzywa i owoce. Co jeść, aby zachować blask włosów? Dla dobrej kondycji włosów warto przyjmować produkty bogate w witaminę A, witaminę E, witaminy z grupy B, a także witaminę C. Witaminę A znajdziemy…

Codzienne życie z alergią

Alergia bywa prawdziwym obciążeniem dla człowieka, który musi wykonywać codzienne obowiązki zawodowe. Czym jest alergia? Alergia jest chorobliwą reakcją na działanie niektórych czynników. Tak naprawdę wszystko może nas uczulić. Pierwsze objawy alergii mogą pojawić się już u niemowląt. Zdarza się jednak, że reakcje alergiczne występują nawet po 40. roku życia. Coraz więcej osób cierpi przez…

Korzyści płynące z fitnessu

Polacy coraz bardziej stają się aktywnym narodem. Z roku na rok przybywa osób, które regularnie ćwiczą. Niektórzy robią to dla zdrowia, inni dla uzyskania idealnej sylwetki. Jedno jest pewne – ruch jest niezbędny dla organizmu. Korzyści jest naprawdę dużo.   Jeszcze do niedawna trenowanie kojarzyło się przede wszystkim z ekstremalnym wysiłkiem fizycznym. Dzisiaj mamy do…

Jesienne tematy – jaką wybrać dmuchawę do liści?

Jeśli masz ogród, dmuchawa do liści to sprzęt znacznie poprawiający jakość prac ogrodowych. Zwłaszcza, jeżeli codzienne grabienie liści doprowadza cię do „szewskiej pasji”. Dmuchawa to sprzęt, który staje się coraz bardziej popularny w Polsce. Pozwala zaoszczędzić bardzo dużo czasu. Jaki rodzaj dmuchawy do liści sprawdzi się w twoim ogrodzie? Rodzaje dmuchaw do liści Dmuchawa do…

Cała prawda o detoksie

Bardzo dużo słyszymy o dietach oczyszczających, dietach cud i suplementach, dzięki którym nasz organizm oczyści się i będzie działała efektywniej. Co tak naprawdę kryje się pod pojęciem detoks?   Jeśli chodzi o typowo medyczną stronę tego zagadnienia, to detoks związany jest ściśle z leczeniem uzależnień. To nic innego, jak procedura polegająca na odstawieniu używek i…