Cholina to inaczej witamina B4. W ciele człowieka cholina występuje przede wszystkim w fosfolipidach. Witamina B4 pełni wiele funkcji w ludzkim organizmie. Sprawdź, do czego może doprowadzić niedobór tej substancji? *** Cholina poprawia pracę wątroby W kontekście prawidłowego funkcjonowania wątroby cholina bierze udział w metabolizmie węglowodanów, białek oraz tłuszczy. W związku z tym, że stanowi…