Piękne włosy – produkty żywnościowe

Jeśli chcesz mieć zdrowe i lśniące włosy, zadbaj o ich kondycję poprzez odpowiednią dietę. Na piękno włosów i paznokci mają istotny wpływ warzywa i owoce. Co jeść, aby zachować blask włosów? Dla dobrej kondycji włosów warto przyjmować produkty bogate w witaminę A, witaminę E, witaminy z grupy B, a także witaminę C. Witaminę A znajdziemy…