Na fali popularności fitnessu i różnych form sportowych zwiększających kondycję ciała, zadbajmy również o zdrowie mózgu. Ciekawostką jest, że choć mózg stanowi tylko 2% powierzchni ludzkiego ciała, to zużywa aż ¼ energii. Dlatego też stymulacja tego organu powinna być ważna dla każdego człowieka. Dlaczego? O tym dowiesz się z tego artykułu. Konsekwentne ćwiczenia tak zwanych…