CV to skrót z łaciny. Curriculum vitae to po prostu „bieg życia” lub „przebieg życia”. Mówiąc inaczej jest to życiorys zawodowy. Współczesny rynek pracy Współczesny rynek pracy ma bardzo wiele do zaoferowania. Osobom początkującym (na przykład dopiero po studiach) niekiedy bardzo trudno jest wejść w tę przestrzeń. Dlaczego tak się dzieje? Nadal realia różnią się…
Miesiąc: marzec 2019
Tajniki diety intuicyjnej
Dieta mindful, czyli odżywianie intuicyjne ma coraz więcej zwolenników. Jest to jeden z najważniejszych trendów żywieniowych w ostatnich latach. Jest to wspaniałe wybawienie dla osób zmęczonych ciągłymi zakazami, liczeniem kalorii, ciągłym uczuciem głodu, a także spożywaniem produktów, które nie przynoszą nam żadnej satysfakcji smakowych. Mindful Od razu podkreślmy, że ten system żywieniowy nie został stworzony…
Czym są wolne rodniki?
Wolne rodniki cały czas krążą w naszym organizmie. To nie jest tak, że w ogóle ich nie potrzebujemy. Wystarczy chociażby podać przykład układu odpornościowego. Jeśli biała krwinka (makrofag należący do układu) zobaczy wirusa, który wtargnął do ciała, wówczas pochłania go i uruchamia wewnętrzną produkcję wolnych rodników. Te zaś kradną elektrony białkom i DNA wirusa, a…
O homarze słów kilka
Homar to skorupiak, który jest źródłem nieocenionych właściwości odżywczych. Jego charakterystyczne olbrzymie szczypce sprawiają, że ciężko go pomylić z innymi owocami morza. Choć początkowo był specjałem głównie mieszkańców Ameryki Północnej, obecnie docenia go niemal cały świat. Smaczny i niskokaloryczny – co warto wiedzieć o tym pożywnym przysmaku? Poznaj właściwości zdrowotne homara Po pierwsze, trzeba powiedzieć,…
Dlaczego badania intymne są tak ważne?
Każda przedstawicielka płci pięknej powinna być świadoma tego, że badania intymne mogą uchronić przed wieloma, grożącymi utratę życia chorobami. Jak powinien wyglądać kalendarz badań intymnych? Na szczęście coraz więcej pań odwiedza profilaktycznie gabinety ginekologiczne. Świadomość zdrowia intymnego jest jednak nadal niezadowalająca. Bardzo ważne są wizyty kontrolne. Kontrola u lekarza Podczas wizyty kontrolnej ginekolog przeprowadza podstawowe…