Kolację uważa się za jeden z najmniej ważnych posiłków w ciągu dnia. Czy rzeczywiście? Nie zgadzam się z tym! Owszem metabolizm każdego człowieka jest zróżnicowany, jednak spożycie wieczornego posiłku jest także ważnym elementem zdrowej diety. Dlaczego tak uważam? Sprawa jest prosta. To właśnie regularność posiłków sprawia, że jesteśmy dobrze odżywieni, a nasze samopoczucie z każdym…
Miesiąc: maj 2018
Koktajl z truskawek
Koktajl z truskawek to jedna z moich ulubionych, truskawkowych pyszności. Niewiele potrzeba, aby cieszyć się eksplozją smaku i tym wspaniałym czerwono-śmietankowym kolorem. Podaję dwa przepisy: klasyczny i fit: Klasyczny: 1,5 kg truskawek Śmietana 18% (duża) Cukier – ok. dwóch łyżek Fit: 1,5 kg truskawek Jogurt naturalny (duży kubek) 3 łyżki dowolnego miodu Wykonanie: Truskawki dokładnie…
Egzotyczne rośliny – poznaj ich moc
Coraz częściej w składzie kremów możesz napotkać się na ekstrakt z roślin egzotycznych. Dlaczego powinniśmy zaufać mocy roślin egzotycznych? Już same nazwy są dla nas fascynujące: wąkrota azjatycka, manuka itp. Co tkwi w ich specyfice i czy warto zainwestować w kosmetyki zawierające wyciągi z ich struktury? Wąkrota azjatycka to roślina znana też jako Centella asiatica…
Czy domy maklerskie działają uczciwie?
Dom maklerski kojarzy się przede wszystkim z inwestowaniem. Warto podkreślić, że jest to instytucja finansowa podlegająca kontroli i nadzorowi przeprowadzanemu przez Komisję Nadzoru Finansowego. Dlatego też taką instytucje nie może założyć „pierwsza, lepsza” osoba. Liczą się uprawnienia. Instrumenty finansowe pozwalają niekiedy na przekazywanie nieprawdziwych informacji. Tak, jak to miało miejsce w Inwestments (sprawa Piotra Wiśniewskiego)….
Czy warto ubezpieczyć się na życie?
Bardzo długo zastanawiałam się nad tematem: czy warto ubezpieczyć się na życie… a jeśli tak, to w jakim zakresie? Jaką opcję wybrać? Przecież nikt nie zakłada, że stanie się jakieś nieszczęście. Jednak, jeżeli coś się dzieje, to chyba warto mieć jakąś podporę. Życie może bardzo zaskoczyć. Z doświadczenia wiem… No właśnie, sama niedawno przekonałam się…
Czego objawem może być katar u dzieci?
Katar pojawia się u dzieci bardzo często – w różnej postaci i o zróżnicowanym nasileniu. Kiedy możemy mówić o katarze? Jest to przede wszystkim stan wywołany przez zakażenie błony śluzowej nosa. To właśnie błona śluzowa nosa produkuje nadmiar śluzówki. Wydzielina może przyjmować wiele postaci: od wodnistej po żółto-zieloną. Każda z nich świadczy o innym zakażeniu….
Rozszerzone pory już nie są moim problemem
Rozszerzone pory nie wyglądają estetycznie. Przez ich obecność skóra traci swoją gładkość i delikatny wygląd. Na szczęście są metody, dzięki którym rozszerzone pory staną się mniej widoczne. Kto ma problem z rozszerzonymi porami? Rozszerzone pory to problem przede wszystkim osób, które mają tłustą cerę. Niestety, ten problem może dotyczyć także cery mieszanej oraz suchej. Od…