Co zabrać ze sobą do szpitala?

Pobyt w szpitalu nigdy nie jest przyjemnym doświadczeniem, ale czasami nieuniknionym. Niezależnie od tego, czy jest to sytuacja nagła czy planowana, warto wiedzieć, co może nam być potrzebne w szpitalu. Gdy wcześniej się do tego przygotujemy, z pewnością będziemy trochę mniej zestresowani całą sytuacją. Co zatem musimy zabrać ze sobą do szpitala? A co warto…

Podróże a sen, czyli jak się wyspać w trasie?

Podróżowanie bywa pasją, czasem obowiązkiem, zwiedzamy dalekie kraje jako turyści, wyjeżdżamy w delegacje. Coraz częściej i coraz szybciej pokonujemy setki, tysiące kilometrów różnymi środkami lokomocji. Poza niezaprzeczalnymi urokami oraz korzyściami, podróżowanie niesie ze sobą również pewne niedogodności. Jedną z nich są problemy ze snem, począwszy od jet lag, po zmęczenie i problemy z zasypianiem w…