Poczdam to miasto położone we wschodnich Niemczech nad rzeką Hawelą, znajdujące się nieopodal gwarnego i zatłoczonego Berlina. Fani zabytków znajdą tu wiele bajkowych pałaców i ogrodów. Miasto należy do znaczących ośrodków akademickich, w związku z tym 15 % mieszkańców to studenci. Znajduje się tu także najstarsze na świecie studio filmowe Babelsberg. A wszystko to w…
Miesiąc: grudzień 2019
Asertywność – jak się jej nauczyć?
Ludzie potrafią latami wysysać z nas energię życiową. Dają nam „dobre” rady, komentują i oceniają nasze życie, obarczają swoimi problemami. Ważna jest obrona własnych granic. Asertywność to najprościej szacunek wobec samego siebie. Manifestuje się on nie tylko w sztuce skutecznego odmawiania. By być asertywnym trzeba poznać siebie, wyznaczyć swoją strefę komfortu, wiedzieć, jak stawiać granice….
Na zielonej trawce – rodzaje trawników
Piękny, zielony, równo przystrzyżony trawnik przed domem to marzenie każdego gospodarza. Trawa poprawia nasze samopoczucie. Nie tylko dlatego, że zadbana świetnie się prezentuje, ale również przez to, że ma wpływ na panujący mikroklimat – produkuje tlen i parę wodną. Trawnik może pełnić wiele funkcji. Występuje jako zielona nawierzchnia murawy, teren rekreacyjny, wypełnienie pustych miejsc przed…
Czym może zachwycić nas Ukraina?
Klimatyczny Lwów, monumentalny i kosmopolityczny Kijów, stare twierdze, a do tego góry, morze, rzeki to wszystko, co Ukraina oferuje odwiedzającym. Wielu kojarzy ją jedynie z Czarnobylem, choć fani serialu HBO z pewnością odwiedziliby miejsca związane z katastrofą. Reuters donosi, że liczba turystów w „strefie wykluczenia” wokół reaktora wzrosła o 40%. Niewątpliwą zaletą wyjazdu w tym…