Woda doskonale nawilża organizm. Nawodniony organizm o wiele lepiej przeciwdziała infekcjom i cały czas wpływa na nasze dobre samopoczucie. Poprawia pamięć i koncentrację. Pamiętaj, aby wodę pić małymi łyczkami… bo w innym przypadku „przeleci” przez nasz organizm. Warto podkreślić, że woda pomaga w przeciwdziałaniu nadwadze i otyłości. Wypełnia żołądek i zmniejsza uczucie głodu. Jej częste…