Czy warto pić yerba mate?

Jeśli śledziliście programy przyrodnicze Wojciecha Cejrowskiego, z pewnością musieliście usłyszeć o yerba mate. Z jakich właściwości słynie ta paragwajska herbata? Po prostu yerba Yerba to najczęściej suszone liście jednego z gatunków ostrokrzewu. W naturalnych warunkach ostrokrzew ten rośnie w Paragwaju, Urugwaju, Argentynie i Brazylii). Suszenie liści trwa od 10 godzin do 24. Liście mogą być…