Ból gardła to teraz częsta dolegliwość. Nastała jesienna pora przeziębień, gryp i innych stanów zapalnych. Poznaj sposoby, które pozwolą na złagodzenie nieprzyjemnych objawów. Zasada jest bardzo prosta: ból gardła złagodzimy, jeśli nawilżymy skutecznie śluzówkę. Zastosuj płukankę Przygotuj płukankę z rumianku lub szałwii. Tego typu preparat zmniejszy obrzęk błony śluzowej. Oprócz ziołowych i roślinnych składników, można…