Zimowa chandra może nas dopaść nas w każdej chwili. Obniżony nastrój pojawia się, kiedy rzadko „odwiedza nas” słoneczko. Specjaliści polecają wsparcie z natury. Zioła mają udowodnione, dobroczynne działanie. Dzięki działaniu poprawiającemu nastrój, są skuteczną metodą walki ze stresem i bezsennością. Poznaj trzy z nich. Waleriana Waleriana polecana jest przed snem. To roślina szczycąca się działaniem…