Optymizm leczy

Medycyna holistyczna zakłada połączenie ciała z umysłem. Jej zwolennicy twierdzą, że każdy człowiek może być swoim własnym uzdrowicielem, tylko trzeba w to uwierzyć. Nasze ciało wie, co jest dla niego dobre i jak przetrwać – tylko należy się w nie wsłuchać. Na temat uzdrawiającej mocy umysłu powstają kolejne publikacje, blogi czy programy telewizyjne.Okazuje się, że…

Czy stres może zabić?

Czy stres jest zawsze szkodliwy? Co dzieje się z organizmem podczas odczuwania bodźców stresogennych? Człowiek XXI wieku żyje w permanentnym stresie. Nie oznacza to, że każdy człowiek w takim samym stopniu reaguje na niepokojące sytuacje. Strach w granicach normy nie jest niczym szkodliwym. Coraz częściej jednak ludzie odczuwają patologiczny poziom stresu. Natychmiastowa reakcja na stres…