Zdrowy i spokojny sen stanowi ważny element regeneracji oraz gospodarki hormonalnej ludzkiego organizmu. Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wszystkich organów, narządów i procesów, zachodzących w ciele każdego człowieka. Szacuje się, że około 30 procent populacji na całym świecie zmaga się z różnorodnymi, często poważnymi zaburzeniami snu, zaś pozostałe 70 procent ma mniejsze lub większe problemy z zasypianiem….
Tag: zdrowy sen
Kosmiczne sny z materacem memory
Odpowiednia ilość snu każdego dnia jest podstawą naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Niestety, większość z nas śpi zbyt krótko i to do tego warunkach, które nie sprzyjają właściwemu wypoczynkowi ani regeneracji. Aby sen był w pełni zdrowy i spokojny, warto wybrać materac memory wykonany z pianki z pamięcią kształtu. Tego rodzaju materace polecane są zwłaszcza…