Powróć do natury. A tam… znajdziesz rośliny lecznicze, które mogą złagodzić wiele twoich dolegliwości.

Rozmaryn

Kiedy czujesz się osłabiona, dodaj do potrawy kilka igiełek rozmarynu. Ponadto rozmaryn pomaga odświeżyć oddech. Gałązki rozmarynu można przeżuwać. Do tego „specyfiku” możesz jeszcze dodać jeszcze koperek, kardamon i kminek.

Cynamon

Cynamon standardowo uważany jest za dodatek do szarlotki. Warto wiedzieć, że posiada właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze.

Chili

Chili zawiera w sobie kapsaicynę. Poprawia trawienie, pomaga schudnąć i rozgrzewa.

Tymianek

Tymianek znany jest ze swych właściwości odkażających i wykrztuśnych. W formie płukanki łagodzi objawy podrażnionego gardła.

Kurkuma

Składnikiem aktywnym kurkumy jest kurkumina, która chroni przed infekcjami, wirusami, bakteriami oraz grzybami.

Zdjęcia pochodzą z pixabay.com.