Prawie każda mama trzylatka ma podobne doświadczenia. Dziecko idzie po raz pierwszy do przedszkola i za chwilę pojawiają się choroby – od jelitówki do zwykłego przeziębienia. Co jako mama powinnaś zrobić? Oczywiście próbować zwiększyć odporność swojego maluszka. Dlaczego małe dziecko ma obniżoną odporność? Układ immunologiczny dzieci dopiero zaczyna się budować. Aby zrozumieć cały ten mechanizm,…
Kategoria: Zdrowie
Dobry garnek nie jest zły
Moim skromnym zdaniem dobry garnek stanowi podstawę gotowania. Dlaczego tak uważam? Za smak odpowiedzialne mogą być przyprawy… potrawa potrafi bardzo często sama się obronić składnikami. Natomiast ważną kwestią jest jakość. Chociażby to, by materiał, z którego zbudowane jest naczynie do gotowania nie przepuszczało żadnych szkodliwych składników chemicznych. Z drugiej strony posiłek ugotowany w dobrej jakości garnku…
5 czynników wpływających destrukcyjnie na nasze życie
Charakter trybu życia człowieka ma wpływ na jego kondycję, zdrowie i całościowe samopoczucie. O tym, czy czujemy się dobrze świadczy chociażby właściwe funkcjonowanie układu odpornościowego. Co prawda żyjemy w świecie cywilizowanym i wbrew oczekiwaniom – to właśnie jego niektóre aspekty mają wpływ na pogarszające się zdrowie. Poznaj czynniki, które wpływają negatywnie na stan organizmu ludzkiego….
Fotografia dla początkujących – co musisz wiedzieć?
Dostępność aparatów fotograficznych, urządzeń mobilnych i przenośnych sprzętów spowodowała, że pasją coraz większej liczby osób stała się fotografia. Nie ma co się dziwić… chyba nie znam osoby, która nie lubi oglądać ciekawych ujęć lub przywoływać miłe chwile właśnie z „cykniętych” fotek. Amatorzy nie mają dziś wcale tak ciężko – wszakże nie jest wcale tak trudno…
Skuteczna reklama w przestrzeni miejskiej
Ostatnio zaczęłam zastanawiać się, co oznacza stwierdzenie: skuteczna reklama? Czy chodzi o przekaz, a może jest w tym pojęciu coś więcej? W tych rozważaniach na pierwszy plan wysunęła się tak zwana przestrzeń miejska. Jak wykorzystują ją specjaliści od reklamy? Billboardy Billboardy przyciągają wzrok. Tego typu forma reklamy atakuje nas zewsząd. W związku z tym pojawia…
Oczyść organizm po wakacjach
Bardzo często wakacje oznaczają beztroskę nie tylko w kontekście spędzania wolnego czasu, lecz także w sferze codziennego menu. Wakacyjny wyjazd sprzyja spożywaniu tak zwanego „śmieciowego jedzenia”. Nie ma co się dziwić. Sama również popełniam ten błąd… zresztą nie traktujmy takiego tymczasowego sposobu żywienia jak coś bardzo złego. Przecież od czasu do czasu można pozwolić sobie…
Czego możesz spodziewać się po pilatesie?
Ostatnio postanowiłam zawalczyć o zgrabną sylwetkę i wykupiłam karnet na siłownię i zajęcia fitness. Efektami będę dzieliła się z Wami na bieżąco. Dzisiaj powiem parę słów o pilatesie. Pilates to ćwiczenia, przy których nie bardzo się spocimy. Zajęcia właściwie poprowadzone mogą jednak być przyczyną zakwasów (osobiście uwielbiam mieć zakwasy… czuję wtedy, że moje ciało naprawdę…
50 lat i seks? Jak najbardziej!
Profesor Lech Starowicz uważa, że seks po 50. wcale nie musi być problemem. Dlaczego mężczyźni po pięćdziesiątym roku życia cierpią na brak popędu płciowego? Odpowiedź jest prosta. Główną przyczyną takiego stanu są względy fizyczne. Ponadto panowie w tym wieku zapominają, że odpowiednia dieta i ruch potrafią zdziałać prawdziwe cuda. Problemy z erekcją po 50 Według…
Mięso z kurczaka i jego właściwości zdrowotne
Mięso z kurczaka słynie nie tylko z wartości odżywczych, lecz także ze swej niskokaloryczności. Ze względu na swoje walory zdrowy kurczak zalecany jest dzieciom, a także osobom pragnącym zrzucić parę zbędnych kilogramów. Ponadto mięso z kurczaka stanowi niezbędnik w każdej diecie sportowca. Zdrowie na talerzu sprawi, że poczujemy się lepiej, a nasza kondycja znacznie poprawi…
Praca w Holandii – porady. Co musisz wiedzieć przed wyjazdem?
Holenderski rynek pracy to przede wszystkim zapotrzebowanie do sektora fizycznego i sezonowego. Dlatego też wielu Polaków podejmuje w tym kraju zatrudnienie. Holenderski rynek pracy różni się znacznie od polskiego. Co musisz wiedzieć przed wyjazdem? *** Zapotrzebowanie na pracę Tak, jak wspomniałam we wstępie w Holandii potrzebni są głównie pracownicy fizyczni. Bez żadnego problemu można podjąć…