Leczenie psychiatryczne nadal jest tematem tabu, chociaż coraz więcej osób mówi otwarcie o swoich problemach psychicznych. Kiedy warto pomyśleć o wizycie u lekarza psychiatry? Sprawdź listę objawów, które warto z nim skonsultować!
Kategoria: Zdrowie
Zwolnienie lekarskie online – jak je otrzymać?
Dzisiaj zwolnienie lekarskie można uzyskać nie tylko w trakcie osobistej wizyty u lekarza. Coraz większym zainteresowaniem cieszą się także zwolnienia lekarskie przez internet, które pozwalają na otrzymanie L4 bez wychodzenia z domu. Jak wygląda cała procedura? Sprawdź najważniejsze informacje!
Co zabrać ze sobą do szpitala?
Pobyt w szpitalu nigdy nie jest przyjemnym doświadczeniem, ale czasami nieuniknionym. Niezależnie od tego, czy jest to sytuacja nagła czy planowana, warto wiedzieć, co może nam być potrzebne w szpitalu. Gdy wcześniej się do tego przygotujemy, z pewnością będziemy trochę mniej zestresowani całą sytuacją. Co zatem musimy zabrać ze sobą do szpitala? A co warto…
Podróże a sen, czyli jak się wyspać w trasie?
Podróżowanie bywa pasją, czasem obowiązkiem, zwiedzamy dalekie kraje jako turyści, wyjeżdżamy w delegacje. Coraz częściej i coraz szybciej pokonujemy setki, tysiące kilometrów różnymi środkami lokomocji. Poza niezaprzeczalnymi urokami oraz korzyściami, podróżowanie niesie ze sobą również pewne niedogodności. Jedną z nich są problemy ze snem, począwszy od jet lag, po zmęczenie i problemy z zasypianiem w…
Kolka niemowlęca – przyczyny, objawy, łagodzenie
Kolka niemowlęca to jedno z najczęściej występujących zaburzeń przewodu pokarmowego. Statystycznie dotyczy co najmniej 25% niemowląt pomiędzy 1. a 4. miesiącem życia. Jest to przypadłość uciążliwa zarówno dla maluszka, jak i dla rodziców. Choć ma charakter przejściowy i fizjologiczny warto poznać przyczyny i sposoby na kolki u dzieci.
Bezsenność podczas pełni księżyca
Od zarania dziejów poszczególnym fazom księżyca przypisywano przeróżne role. Niejednokrotnie było to wręcz działanie magiczne, a nawet demoniczne. W ludowych podaniach, to właśnie w czasie pełni miały uaktywniać się czarownice, wampiry i inne niezwykłe stwory. Obserwowano również wtedy problemy z zasypaniem. Jasne światło, całkowicie okrągłego księżyca, uniemożliwiało błogi i nieprzerwany sen. Bezsenność podczas pełni, nie…
Spanie w ciąży – który bok?
Niczym nie zakłócony zdrowy sen w ciąży, jest bardzo potrzebny każdej przyszłej mamie. Niestety nie zawsze udaje się im przespać spokojnie i wygodnie całą noc. Im ciążowy brzuszek staje się większy, tym problemy ze spaniem również się nasilają. Ciążowe dolegliwości takie jak: mdłości czy skurcze łydek, ból kręgosłupa, również nie ułatwiają szybkiego zasypiania. Dlatego znalezienie…
Zaburzenia snu – rodzaje i skutki
Zdrowy i spokojny sen stanowi ważny element regeneracji oraz gospodarki hormonalnej ludzkiego organizmu. Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wszystkich organów, narządów i procesów, zachodzących w ciele każdego człowieka. Szacuje się, że około 30 procent populacji na całym świecie zmaga się z różnorodnymi, często poważnymi zaburzeniami snu, zaś pozostałe 70 procent ma mniejsze lub większe problemy z zasypianiem….
Kot w domu, sierść w domu?
Ponoć ludzie dzielą się na miłośników psów i kotów. Kociarze to szczególna grupa, ponieważ mieszkając z kotem pod jednym dachem, trzeba sprostać wielu wymaganiom. Koty są niezwykle pomysłowe, mają konkretne potrzeby i zachcianki. Wymagają spokoju, poczucia bezpieczeństwa i dużo miłości. Właściciel musi przygotować dom na takiego pupila. Największe wyzwanie czeka miłośników puszystych ras. Rasy kotów…
Kociarze VS psiarze. Kto ma rację? Zalety posiadania kota
Ludzie dzielą się na kociarzy i psiarzy. Ta stara dychotomia trwa w najlepsze. Dzisiaj pochylimy się nad kotami, bo jak napisał Guy de Maupassant: ”Nie ma nic bardziej miękkiego, nic, co dawałoby skórze odczucie większej delikatności i niepowtarzalności, niż ciepłe i falujące kocie futro.” Jakich jeszcze korzyści możemy oczekiwać, posiadając kota? Czy warto mieć kota?…