Powoli zaczynam myśleć o wakacjach. Moje wakacje będą w tym roku nieco inne niż zazwyczaj. Dlaczego? Bo pojadę na nie jako żona. Tak, tak… ślub już w lipcu. Zatem wczasy będą dla nas przede wszystkim podróżą poślubną. Przed podróżą mamy zatem kilka kwestii do ustalenia. Czy mają to być wakacje samochodem czy lepiej pojechać jakimś…
Kategoria: Zdrowie
Kleszczu precz!
Wraz z nastaniem ciepłych miesięcy pojawia się coroczny kłopot. Są nim mianowicie kleszcze. Chyba nie ma bardziej męczącego i niebezpiecznego pasożyta w naszej strefie klimatycznej. Niestety choroby przenoszone przez te owady są dla nas bardzo niebezpieczne i ciężko je wyleczyć. *** Aby się rozmnażać, kleszcze potrzebują krwi. Atakują oczywiście nie tylko ludzi. Nie pogardzą psią…
Jak działa dieta bezsolna?
Przyrządzanie posiłków bez użycia soli? Czemu nie! Tak naprawdę jest to tylko i wyłącznie kwestia przyzwyczajenia. Jak działa dieta bezsolna i czy rzeczywiście będzie ona zbawienna dla naszego organizmu? Wszędzie sól Okazuje się, że tak naprawdę mamy wszędzie do czynienia z solą. Nawet, jeśli używamy do gotowania już gotowych mieszanek. Przeczytaj skład – z pewnością…
Na przeziębienie – czarny bez
Czarny bez słynął ze swych właściwości zdrowotnych już w starożytności. Do rozsławienia rośliny przyczynił się Hipokrates. A tak bardziej współcześnie? Czarny bez został rozsławiony przede wszystkim przez… nasze babcie doceniające również walory smakowe. Czarny bez to inaczej dziki bez. Potocznie nazywany jest lekarskim bzem, gołębią pokrzywą czy hyćką. Roślina nie ma dużych upodobań glebowych. Czarny…
Nerki – naturalne filtry
Jeśli czujesz się ciągle przemęczona i ociężała, to być może główną tego przyczyną jest obecność toksyn w organizmie. Aby system biologiczny człowieka działał bez zarzutu, konieczne jest właściwe oczyszczanie. Można śmiało powiedzieć, że nerki są naturalnymi filtrami w ludzkim ciele. Dlatego też dokładnie dbać o ich prawidłową pracę. Kiedy w naszym organizmie jest dużo toksyn?…
Kłopoty z podrażnionym gardłem? Są na to skuteczne sposoby
Ostatnio dopadły mnie problemy z gardłem. Wczesnowiosenna pogoda nie nastraja wszakże do optymizmu. Niestety, w okresie zimowym choroby mnie nie oszczędzały. Ogólne osłabienie organizmu sprawiło, że cały czas borykam się z przeziębieniem… a najbardziej męczące jest suche i podrażnione gardło. Przeziębienie i jego skutki Niby zwykłe przeziębienie, a podrażnione gardło sprawiło, że mówienie było dla…
A może by tak na wakacje do Hiszpanii?
Hiszpania jest moim marzeniem od lat. W planach mam również naukę języka hiszpańskiego. Zastanawiam się nad ofertą tegorocznych wakacji właśnie w Hiszpanii. Dlaczego Hiszpania? Chociaż w Hiszpanii turystów nie brakuje, to prawdziwą atrakcją są dla mnie zabytki kultury i sztuki. Na szczególną uwagę zasługują moim zdaniem takie perełki, jak Katedra Najświętszej Panny w Sewilli, dom…
Jak skutecznie poprawić trawienie?
Układ pokarmowy w ciele zdrowego człowieka stanowi sprawny mechanizm dostarczający organizmowi substancji odżywczych pochodzące oczywiście z przyjmowanych pokarmów. Dzięki trawieniu dostarczamy organizmowi cennych aminokwasów i niezbędnej do życia glukozy. Czym jest proces trawienia? Trawienie zachodzi oczywiście w układzie pokarmowym. Zadaniem systemu trawiennego jest zatem sukcesywny rozkład złożonych związków chemicznych (np. białka, tłuszcze czy węglowodany) do…
Podejdź profesjonalnie do treningu
Aby treningi przyniosły wymierne efekty, nie wystarczy tylko pójść na siłowni, spocić się i wrócić zadowolonym do domu. Profesjonalny trening bierze pod uwagę wiele kwestii. Ważne jest to, co robimy przed treningiem, jak i po jego zakończeniu. Dzisiaj trenowanie to modny styl życia. Prawie każdy chce być fit. Nie wszyscy jednak robią to dobrze. Zanim…
Jak działa ludzkie serce?
Nawet, jeżeli nie doskwierają Ci kłopoty z sercem, warto zadbać już dziś o ten narząd. Dlaczego? Dlatego, że choroby serca są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. Statystyki mówią, iż rocznie umiera na nie około 175 tysięcy osób – stanowi to aż 46 procent wszystkich zgonów. Jak zbudowane jest serce? Budowa serca ludzkiego Serce…